Quel est mon type de peau ? Le test simple pour enfin bien choisir ses soins
La moitié des problèmes de peau viennent d'un soin mal choisi. Une crème riche sur une peau grasse donne des boutons ; un nettoyant décapant sur une peau sèche la fait tirailler. Avant d'acheter quoi que ce soit, il faut connaître sa peau.
Le test du papier (30 minutes)
- Lavez votre visage avec un nettoyant doux, rincez, séchez en tamponnant.
- N'appliquez rien pendant 30 minutes, dans une pièce sans ventilateur direct.
- Appuyez un mouchoir en papier fin sur le front, le nez, les joues et le menton.
- Regardez le papier et sentez votre peau.
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| Ce que vous observez | Votre type |
|---|---|
| Traces grasses partout, peau qui brille, pores visibles | Grasse |
| Aucune trace, peau qui tiraille, aspect terne ou « cendré » | Sèche |
| Traces sur le front, le nez et le menton (zone T), joues normales ou sèches | Mixte |
| Très peu de traces, peau confortable | Normale |
| Rougeurs, picotements, réactions fréquentes aux produits | Sensible (peut s'ajouter à un autre type) |
Ce que chaque peau demande
Peau grasse
Un nettoyant doux (pas décapant), une hydratation légère en gel ou fluide, une protection solaire non grasse. Paradoxe : une peau grasse qu'on assèche produit encore plus de sébum. Ne sautez pas l'hydratation.
Peau sèche
Un nettoyant crème ou lait, une crème plus riche (céramides, glycérine, beurres), appliquée sur peau encore humide. Évitez l'eau très chaude et les savons forts.
Peau mixte
On peut traiter deux zones différemment : texture légère sur la zone T, un peu plus riche sur les joues.
Peau sensible
Peu de produits, sans parfum, sans alcool. Testez chaque nouveau produit derrière l'oreille ou sur le cou pendant 48 heures avant de l'utiliser sur tout le visage.
Peau sèche ou peau déshydratée ?
Ce n'est pas la même chose. La peau sèche manque de gras : c'est un type, souvent permanent. La peau déshydratée manque d'eau : c'est un état passager, qui peut toucher une peau grasse (clim, soleil, harmattan, manque d'eau). Signe typique : la peau brille et tiraille en même temps. Solution : des actifs qui retiennent l'eau (glycérine, acide hyaluronique) et boire suffisamment.
Votre peau change
Saisons, âge, grossesse, stress, nouveaux médicaments : refaites le test une ou deux fois par an. Une peau grasse à 20 ans peut devenir mixte ou sèche à 40 ans.
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