Le sélénium est un oligo-élément indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. Présent en petite quantité dans le corps, il joue pourtant un rôle majeur dans le maintien de la santé et du bien-être au quotidien.

À quoi sert le sélénium ?

Le sélénium contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et participe à la protection des cellules contre le stress oxydatif. Il soutient également le métabolisme normal et intervient dans le bon fonctionnement de la thyroïde.

Les bienfaits du sélénium au quotidien

• Soutient les défenses naturelles de l’organisme
• Aide à protéger les cellules contre les agressions extérieures
• Contribue au maintien de cheveux et ongles normaux
• Participe au bon fonctionnement de la thyroïde

Où trouver le sélénium ?

Le sélénium se trouve naturellement dans certains aliments comme les noix, les céréales, le poisson, la viande et les œufs. Toutefois, selon l’alimentation et le mode de vie, les apports peuvent être insuffisants.

C’est pourquoi les compléments alimentaires à base de sélénium peuvent être une solution pratique pour compléter les apports quotidiens, en particulier dans le cadre d’une routine bien-être équilibrée.

Le sélénium dans une routine bien-être

Intégré intelligemment à une alimentation variée et équilibrée, le sélénium contribue à soutenir l’organisme au quotidien. Il est souvent associé à d’autres vitamines et minéraux pour une action complémentaire, notamment dans les périodes de fatigue ou de stress.

Chez Mubina Essence, nous sélectionnons des produits fiables et de qualité afin de vous accompagner dans votre démarche bien-être, avec des compléments choisis selon des standards rigoureux.

⚠️ Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. En cas de doute, demandez conseil à un professionnel de santé.