Ongles cassants, vernis, gel et faux ongles : comment garder des ongles en bonne santé

Un ongle pousse d'environ 3 mm par mois : il faut 6 mois pour renouveler un ongle de main, et jusqu'à 18 mois pour un ongle de pied. Ce que vous lui faites aujourd'hui se voit donc longtemps.

Pourquoi les ongles cassent et se dédoublent

• L'eau et les détergents : vaisselle, lessive à la main, ménage sans gants. L'ongle gonfle et se rétracte sans cesse, puis se dédouble.
• Le dissolvant à l'acétone utilisé trop souvent.
• Le retrait brutal du gel, du semi-permanent ou des faux ongles : on arrache des couches de l'ongle.
• Se ronger les ongles ou s'en servir comme outil.
• L'âge, et plus rarement une carence (fer, protéines) ou un problème de thyroïde.

Les bons gestes

1. Gants pour la vaisselle et le ménage.
2. Crème pour les mains et huile pour les cuticules le soir, en massant la base de l'ongle.
3. Limer dans un seul sens, avec une lime douce (verre ou carton), pas en va-et-vient.
4. Couper droit les ongles de pieds pour éviter les ongles incarnés.
5. Ne pas couper les cuticules : elles protègent contre les infections. Repoussez-les doucement après la douche.
6. Dissolvant sans acétone, et des pauses sans vernis de temps en temps.

Gel, semi-permanent, faux ongles : les risques

• Allergies aux acrylates (les résines des gels et colles) : rougeurs, démangeaisons autour des ongles, parfois ongles qui se décollent. Une fois allergique, on le reste.
• Infections : de l'eau ou de l'humidité se glisse sous un faux ongle décollé et favorise mycoses et bactéries (tache verte, odeur).
• Ongles amincis par le ponçage.
• Matériel mal désinfecté en salon : choisissez un lieu propre, avec des limes neuves ou stérilisées.

Conseils : pas plus de 2 à 3 semaines d'affilée, faire retirer par un professionnel ou faire tremper, ne jamais arracher, et laisser respirer l'ongle quelques semaines entre deux poses. Pour la lampe UV, une crème solaire ou des gants sans doigts protègent la peau des mains.

Les signes qui doivent alerter

• Ongle épais, jaune ou blanc, friable : souvent une mycose, qui demande un traitement long (voir soins des pieds).
• Bourrelet rouge, gonflé et douloureux autour de l'ongle : panaris, à montrer rapidement.
• Ongles en forme de cuillère : parfois une anémie par manque de fer.
• Bande sombre nouvelle qui s'élargit sur un seul ongle, ou pigment qui déborde sur la peau : à montrer à un médecin. Sur peau noire, des bandes brunes sur plusieurs ongles sont souvent normales.

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